A Propos
Oser, c'est souvent commencer par s'écouter.
Bretonne depuis toujours, je suis profondément attachée à mes racines et à ce territoire entre terre et mer qui m’entoure.
Les voyages ont été mon premier moteur. Ils ont guidé mes études et m’ont naturellement conduite vers une formation dans le tourisme. Avec le recul, ce choix prend tout son sens : ce qui m’animait déjà était la découverte, la curiosité de l’autre et la richesse des rencontres. Comprendre l’humain dans sa singularité me fascinait, et ces échanges m’ont nourrie et ont éveillé davantage ma curiosité.
La danse occupe également une place essentielle dans ma vie. Passionnée depuis l’enfance, elle est pour moi un véritable espace de liberté d’expression, s’exprimer par le corps quand c’est difficile autrement. Aujourd’hui encore, elle reste précieuse et je la complète par la pratique du yoga, qui m’aide à cultiver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Ces expériences ont profondément nourri ma manière d’accompagner : une approche globale, sensible et curieuse de l’autre.
Oser, c'est souvent commencer par s'écouter.
Bretonne depuis toujours, je suis profondément attachée à mes racines et à ce territoire entre terre et mer qui m’entoure.
Les voyages ont été mon premier moteur. Ils ont guidé mes études et m’ont naturellement conduite vers une formation dans le tourisme. Avec le recul, ce choix prend tout son sens : ce qui m’animait déjà était la découverte, la curiosité de l’autre et la richesse des rencontres. Comprendre l’humain dans sa singularité me fascinait, et ces échanges m’ont nourrie et ont éveillé davantage ma curiosité.
La danse occupe également une place essentielle dans ma vie. Passionnée depuis l’enfance, elle est pour moi un véritable espace de liberté d’expression, s’exprimer par le corps quand c’est difficile autrement. Aujourd’hui encore, elle reste précieuse et je la complète par la pratique du yoga, qui m’aide à cultiver un équilibre entre le corps et l’esprit.
Ces expériences ont profondément nourri ma manière d’accompagner : une approche globale, sensible et curieuse de l’autre.
« Oser avancer, c’est souvent plus simple lorsque l’on se sent accueilli et respecté. Les accompagnements que je propose reposent sur des valeurs qui soutiennent ce cheminement et la singularité de chacune. »
Après mes études, j’ai choisi de m’engager dans la fonction publique territoriale. Pendant près de 18 ans au sein de collectivités, j’ai découvert les organisations publiques, les dynamiques d’équipes et la richesse du service public.
Au cœur des fonctions RH notamment, une préoccupation a toujours été présente pour moi : l’attention portée à l’humain. J’avais à cœur que chacun puisse trouver sa place et se sentir bien dans son travail, convaincue que l’équilibre individuel contribue aussi à l’harmonie et à l’efficacité collective.
Mais, il arrive un moment où l’on ne peut plus faire semblant. Où ce que l’on fait chaque jour ne résonne plus avec ce qui l’on est profondément. Ne pas se sentir à sa place.
Il y a quelques années, j’ai ressenti ce que beaucoup vivent un jour : ce décalage intérieur entre ce que l’on fait et ce que l’on ressent. Une sensation discrète mais persistante de ne plus être totalement à sa place professionnellement.
J’aimais mon métier et je m’y suis investie avec sérieux et responsabilité pendant de nombreuses années. Mais au fil du temps, quelque chose en moi aspirait à davantage de sens, de cohérence et de vivant.
Ce chemin vers le changement ne s’est pas fait en un jour. Il a été jalonné de prises de conscience, de rencontres et aussi d’épreuves. Le bore-out, puis l’épuisement professionnel, ont été des signaux forts. Des moments difficiles, mais profondément transformateurs. Grâce à un accompagnement thérapeutique puis professionnel, j’ai pu traverser ces périodes, retrouver confiance et redonner du sens à mon parcours.
C’est dans ce contexte que j’ai découvert le bilan de compétences puis le coaching professionnel, véritables espaces de prises de conscience et de transformation. Des accompagnements où l’on peut ralentir, déposer ce qui nous traverse, clarifier ses aspirations et se reconnecter à ses ressources profondes.
En 2023, j’ai choisi de me former au coaching professionnel.
Je suis aujourd’hui coach professionnelle certifiée, et j’accompagne avec les valeurs qui me sont chères : respect, authenticité, bienveillance et engagement.
En 2026, j’ai créé Ose !
Une structure née de mon propre cheminement, pour accompagner à mon tour celles qui ressentent ce décalage intérieur et qui souhaitent se réaligner sans se renier.
Aujourd’hui, j’accompagne principalement les femmes qui sentent qu’il est le moment de se prioriser ; qui doutent, qui s’interrogent, qui ne se sentent plus à leur place ou qui traversent une période de transition professionnelle.
Mon accompagnement est à la fois doux et profondément ancré.
Il s’appuie sur une approche globale inspirée notamment des pratiques narratives et du clean coaching, qui relie le corps, les émotions et la pensée.
Je propose un espace d’écoute inconditionnel et sécurisant, où chacun peut avancer à son rythme, mettre de la clarté sur sa situation, identifier ses ressources et retrouver sa capacité à faire des choix alignés.
Je crois profondément que chacune porte en soi les ressources nécessaires pour avancer.
Parfois, il suffit simplement d’un regard bienveillant, d’une écoute sincère et d’un espace pour se (re)découvrir.
« Oser avancer, c’est souvent plus simple lorsque l’on se sent accueilli et respecté. Les accompagnements que je propose reposent sur des valeurs qui soutiennent ce cheminement et la singularité de chacune. »
Les valeurs d’ « Ose ! »
Authenticité
Une présence vraie dans la relation d’accompagnement.
Respect
Accueillir chaque personne dans son parcours et son rythme.
Douceur
Avancer dans un cadre bienveillant et sécurisant.
CRÉATIVITÉ
Ouvrir des perspectives et faire émerger des solutions.
Mon parcours de formation en quelques lignes :
- Formation à l’Arbre de Vie – Pratiques narratives avec Dina Scherrer – 2026
- Formation à la méthodologie du bilan de compétences HM Consulting – 2026 – Royan
- DU Coaching professionnel et pratiques de l’accompagnement – 2024 – Université Catholique de l’Ouest Angers (pratiques narratives, Pnl, Gestalt, Clean coaching, AT)